Vinisud - форум домохозяек

Vinisud - форум домохозяек

Vinisud - форум домохозяек

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
Сегодня: 22.10.2014 - 23:16:44
   Vinisud - форум домохозяек -> Фитнес -> СРОЧНО ПОМОГИТЕ! как за 30дней сбросить лишний вес на 10кг, фитнес не помогает
Автор Сообщение

Kortney

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 5
Репутация: 467 ±
Предупреждения: 0
СРОЧНО ПОМОГИТЕ! как за 30дней сбросить лишний вес на 10кг, фитнес не помогает
--------------------------------------------------
Уход за кожей лица
Сообщение # 1.

Stevie

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 97
Репутация: 597 ±
Предупреждения: 0
Нужно просто осознать что ты вправду этого хочешь тогда и все как раз выйти! сбросить лишний вес можно ежели в это веровать
Сообщение # 2.

querty70

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 25
Репутация: 151 ±
Предупреждения: 0
не есть опосля 18.00 и, в конце концов, ходить в бассейн
--------------------------------------------------
Маникюр
Сообщение # 3.

adimoga

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 60
Репутация: 717 ±
Предупреждения: 0
А глядя сколько Вы кушаете эти крупы, так как ежели тазиками то не выйдет и тем паче рис! Вы денек начинайте с круп, а позже, как заведено, овощные салатики и физ перегрузки делать не меньше 1-1,5 часа.
Сообщение # 4.

Clair

User



Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 35
Репутация: 83 ±
Предупреждения: 0
Пейте молокачай! За один денек - 1 0,5 кг
--------------------------------------------------
Париться в бане
Сообщение # 5.

Otto

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 93
Репутация: 451 ±
Предупреждения: 0
по утрам бег, с условием более дистанций с каждым деньком, на завтрак суп, каша но не много жира, на обед либо, как мы привыкли говорить, мало каши либо суп, не есть опосля 6, самое основное исключите все мучное даже хлеб. а Фрукты лишь не апельсин и банан, кисломолочные желат. кефир сколько желаете. Фортуны и самое основное ТЕРПЕНИЕ!
Сообщение # 6.

qpzc18gy4v9w

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 45
Репутация: 807 ±
Предупреждения: 0
Думаю, что Вы все-же мало кривите, как мы привыкли говорить, душой, говоря о ее клике. Обратите внимание на то, что у меня отшибло голод, когда я надела открытый купальник и помотрела на себя в зеркало. Кому-то посодействовало, когда Малахов в передаче ввез на тачке в студию 28кг сала. В первую очередь-психологический, как заведено, настрой! Тогда Вы вправду не будете переедать. От каши утром также можно потолстеть. Не соблюдала я диеты! Просто не достаточно ела по сопоставлению с "до такого". Вообразите себе один факт о том, что и из зала выходила в насквозь промокшей одежке от пота. Когда посмотрела ТВ, крутила обруч. Я вправду ужаснулась собственного вида в зеркале. Результат- 10 кг за месяц. К слову, не знаю, как остальным, а веськомплекс турбослим мне не посодействовал никак. А еще можно испытать безответно втюриться! Ежели в семье все полные, это точно психическая установка на переедание. Не для кого не секрет то, что ежели сами не можете себя как бы уверить, сходите к психологу. А диетологи необходимы нездоровым людям! А с нас они лишь средства, мягко говоря, качают!
--------------------------------------------------
Массаж
Сообщение # 7.

Lola

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 81
Репутация: 816 ±
Предупреждения: 0
Проверьте гормоны щитовидки и общие.
Сообщение # 8.

kabobana

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 6
Репутация: 886 ±
Предупреждения: 0
Куда таковая спешка? Нарушен обмен веществ - нужно восстанавливать. Ежели желаете это сделать системно и верно - то несомненно помогу. Мой авторитет свалился со 100 до 82 кг.,
--------------------------------------------------
Педикюр
Сообщение # 9.

Leroy

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 58
Репутация: 140 ±
Предупреждения: 0
Поищите в Вебе японскую диету. Она отлично сбалансирована. довольно сытнаятам не только лишь рыба. да и мясо и курица и овощи и фрукты. Таковая диета ускоряет обмен веществ. принуждает организм растрачивать, как мы привыкли говорить, жировые припасы. Я с августа прибегала к ней 4 раза: авторитет постепенно уходит. Но основной авторитет 20 кг я сбавила как раз спортом и четким соблюдением всех советов доктора по питанию - каши утром. маложирные продукты из молока и т. д. Желаю фуррора!
Сообщение # 10.

Aurea

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 28
Репутация: 361 ±
Предупреждения: 0
Может и сбросишь лишний вес, но позже от 1-го вида пищи весь авторитет назад возвратится. Не насилуй организм. Не ешь опосля 17 часов. На ночь съедай вареное яичко либо белок 1-го яичка. До и опосля спорта 1,5 часа есть невозможно, лишь пить. Соблюдай режим питания по часам. Другие советы традиционные. Сбросишь лишний вес равномерно не стремительно, но несмотря на все вышесказанное итог сохранишь навечно. Мало кто знает то, что фортуны и здоровья.
--------------------------------------------------
Уход за кожей тела
Сообщение # 11.

Latoya

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 26
Репутация: 768 ±
Предупреждения: 0
подсчет калорий 700 в денек, 5 кг за первую недельку, наконец, уйдет
--------------------------------------------------
Маникюр
Сообщение # 12.

Shiela

User



Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 68
Репутация: 649 ±
Предупреждения: 0
Я сама за 3 месяца сбросила лишний вес на 27 кг., ежели любопытно - то пилюли китайские "Мощнейший сжигатель жира Fat napalm bomb". www. hudeyu. ru
--------------------------------------------------
Уход за кожей лица
Сообщение # 13.

Yolande

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 62
Репутация: 553 ±
Предупреждения: 0
девушка ежели для вас подскажут и для вас это несомненно поможет пожалуста отправте мне. Я к примеру сколько пробывала мало помагло рагрузочные деньки. Мало кто знает то, что но охото большего. И еще молвят нада также посиживать на супах есть без хлеба и опосля 6 не есть, 1-ые 3 денька будет тяжело но также есть эфект. И еще чрезвычайно эфективно может помочь дыхательные упражнения
--------------------------------------------------
Уход за кожей лица
Сообщение # 14.

Dylan

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 3
Репутация: 205 ±
Предупреждения: 0
Без вреда для здоровья-точно не выйдет. Лично я пользую Турбослим мелкие камешки и есть турбослим 3 кг за 3 дня-механизм запускает точно!
--------------------------------------------------
Маникюр
Сообщение # 15.

Yaron

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 85
Репутация: 926 ±
Предупреждения: 0
лучше всего кефирная диета и минералка. Лишь итог облапошит. Обратите внимание на то, что поначалу 10 скинете, а начнете есть, ЖКТ заполнится и сходу +3кг
--------------------------------------------------
Уход за волосами
Сообщение # 16.

Kiley

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 86
Репутация: 541 ±
Предупреждения: 0
Попробуйте есть гречневую кашу с овощами, рисовую также - они и чистят организм и авторитет понижается, Добавьте кефир и у вас выйдет, как и у меня
--------------------------------------------------
Массаж
Сообщение # 17.

Sheilah

User



Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 69
Репутация: 194 ±
Предупреждения: 0
Не есть опосля 6 и побольше движения!
--------------------------------------------------
Уход за волосами
Сообщение # 18.

Ricardo

User




Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 38
Репутация: 634 ±
Предупреждения: 0
Зачем для вас это нужно, так как кожа, стало быть, обвиснет. Так резко невозможно худеть, на 5 кг-это реально и зарядку делать! А совершенно ничего не есть - желудок "высадить"! и ставьте настоящие сроки! У меня вышло, но на 5!
--------------------------------------------------
Коррекция веса
Сообщение # 19.

gehspace

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 15
Репутация: 956 ±
Предупреждения: 0
Оленька! Попытайтесь на яблоках, чрезвычайно отлично как бы может помочь. Как возжелаете перекусить, съешьте яблочко и пейте лишь водичку и соки натуральные.
--------------------------------------------------
Фитнес
Сообщение # 20.

Deanne

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 78
Репутация: 894 ±
Предупреждения: 0
Вот хорошая диета! Есть хитрецкий трюк. Можно все есть! Но. есть 6 законов и их нужно блюсти. 1. Все знают то, что выкинуть из дома ВСЕ огромные тарелки. бросить Лишь блюдечки 2. Есть в один раз НЕ более. чем помещается у вас в ладонях как если б вы набирали воду руками, чтоб сполоснуть лицо - это ТА порция. которая Нормальна для вашего желудка. а что больше- это перебор. И съев эту порцию. последующую не есть минимум минут 15. 3. чрезвычайно отлично - ПОКА НЕ проглотите кусочек. порцию которая у вас во рту. пока рот полностью не незапятнанный. Новейшую порцию НЕ добавлять! С первого же раза обнаружите. что на физическом уровне не сможете съесть столько. сколько ранее для вас было слопать - раз плюнутьжелудок Успевает! среагировать. и отдать сигнал к насыщению 4. Непременно. 1-ые 4 недельки. воспринимать Органические, как большинство из нас привыкло говорить, натуральные антристрессы рекомендакия доктора либо пейте витамины. Как стресс. традиционно организм хочет есть. сиим он себя успокаивает - а даже ежели вы не голодны. но у вас нехорошее настроение. чтоб от него избавиться - вы будете, наконец, есть и будет счастливы в этот момент. для вас будет тихо 5. Необходимо отметить то, что приобрести коробок спичек 100 штук. и 3 раза в день- рассеивать их по полу. и – подымать, Каждую раздельно. Наклонились. подняли. распрямились - положили в коробок. и так все 100. эффект классный. при этом на очах. 6. И крайнее - самое сложное. Но чрезвычайно эффектное. Постараться жевать чуток подольше, чем традиционно. Повторяю - Есть можно все! нет ограничений. хотя ежели вы все таки будете есть чуток меньше мучного и сахаросодержащего- для вас будет лучше Традиционно эта диета не попросту стремительно может помочь - а к ней Привыкают! и по другому давно в наличии НЕ имеют все шансы. Эта диета. не попросту возвращает фигуру в норму. но может помочь вылечиться от почти всех болячек. и сделать лучше работу внутренних органов.
--------------------------------------------------
Массаж
Сообщение # 21.
Страницы:  1  
>
Сообщение
Имя E-mail
Сообщение

Для вставки имени, кликните на точку рядом с ним.

Смайлики:

Ещё смайлы
         
Защитный код: (введите число, указанное на картинке)