Vinisud - форум домохозяек

Vinisud - форум домохозяек

Vinisud - форум домохозяек

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
Сегодня: 22.10.2014 - 23:17:25
   Vinisud - форум домохозяек -> Как пополнеть -> Как потолстеть?
Автор Сообщение

Roland

User




Статистика:
Тем создано: 12
Сообщений: 71
Репутация: 376 ±
Предупреждения: 0
Как потолстеть?
--------------------------------------------------
Уход за кожей лица
Сообщение # 1.

Alleen

User



Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 7
Репутация: 64 ±
Предупреждения: 0
Ну у меня знакомые пили пивные дрожжи.
Сообщение # 2.

Elda

User



Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 24
Репутация: 933 ±
Предупреждения: 0
кушайте каллорийную пищу
--------------------------------------------------
Уход за волосами
Сообщение # 3.

Xedium

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 39
Репутация: 14 ±
Предупреждения: 0
пить растопленное мороженное идеальнее всего брать мороженное в ведерке ежедневно!
Сообщение # 4.

Cassandra

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 99
Репутация: 447 ±
Предупреждения: 0
Пивные дрожжи в аптеке купи и потребляй.
--------------------------------------------------
Уход за кожей тела
Сообщение # 5.

Josefine

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 91
Репутация: -22 ±
Предупреждения: 0
Кушай побольше, как мы с вами постоянно говорим, мучного, сладкого, меньше двигайся!
Сообщение # 6.

caguamonga

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 82
Репутация: 769 ±
Предупреждения: 0
глотай сперму
--------------------------------------------------
Педикюр
Сообщение # 7.

Trisha

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 40
Репутация: 765 ±
Предупреждения: 0
В наше время существует неограниченное количество диет, коие имеют все шансы посодействовать, в конце концов, сбросить лишний вес. Но почему-либо нередко запамятывают о иной дилемме – лишней худобе. А так как поправляться необходимо также с разумом. Хочешь поправиться? Давай побеседуем про то, как лучше это сделать. Самое подходящее время года для набора кг – это зима. Дело в том, что в это время года как раз замедляется обмен веществ. Ежели ты хочешь поправиться, то необходимо есть побольше. Но, есть необходимо верно не перестараться с углеводами. Ежели ты начнешь наобум все есть попорядку, то нередкие и обильные трапезы имеют все шансы привести к оборотному результату. Пища не будет усваиваться, а будет как будто «проскакивать», что также может привести к тому, что ты не только лишь не поправишься, а сбросишь лишний вес еще более. Диета 1. На завтрак съешь мюсли, фрукты, также яичка либо творог на выбор. На обед необходимо съесть огромную порцию салата, также рыбу либо мясо цыпленка. Необходимо подчеркнуть, что в салат непременно также следует добавить, как заведено выражаться, много специй, авокадо, также оливковое масло. Опосля сытного обеда, как мы выражаемся, устрой для себя полдник и съешь виноград либо бананы, также бутерброд с тупцом либо сыром на выбор. Ужин еще будет достаточно, как многие выражаются, сытным. Позволь для себя съесть индейку с рисом, ну либо кашу с сухофруктами, что для тебя более нравится. Диета 2. Эта диета содержит в себе шестиразовое питание. На 1-ый завтрак побалуй себя кашей. Каша быть может или манной, или овсяной, или пшенной, но непременно с добавленными в нее фруктами и одной столовой ложкой сливочного масла. Запить все это необходимо какао с молоком и съесть бутерброд с сыром. На 2-ой завтрак следует ограничиться употреблением бананов и яблок. Очень хочется подчеркнуть то, что обед обязан как бы включать в себя последующие блюда: суп, фасоль, картофельное пюре, с добавленным в него сливочным маслом, также мясо либо рыбу на выбор. Полдник еще обязан быть достаточно сытным. Позволь для себя съесть бисквит, творог с ягодами и испить чашечку кофе либо чая. На ужин приготовь для себя морковную запеканку. А перед тем как идти спать выпей стакан ряженки и съешь бутерброд с сыром.
Сообщение # 8.
Страницы:  1  
>
Сообщение
Имя E-mail
Сообщение

Для вставки имени, кликните на точку рядом с ним.

Смайлики:

Ещё смайлы
         
Защитный код: (введите число, указанное на картинке)