Vinisud - форум домохозяек

Vinisud - форум домохозяек

Vinisud - форум домохозяек

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
Сегодня: 22.10.2014 - 23:17:27
   Vinisud - форум домохозяек -> Как пополнеть -> Как пополнеть? Я вешу 51 при 164. Как бы это было не странно, но сладкое не может помочь, много двигаюсь, хожу.
Автор Сообщение

uhxnet

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 6
Репутация: 912 ±
Предупреждения: 0
Как пополнеть? Я вешу 51 при 164. Как бы это было не странно, но сладкое не может помочь, много двигаюсь, хожу.
--------------------------------------------------
Массаж
Сообщение # 1.

jordan11

User




Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 66
Репутация: 791 ±
Предупреждения: 0
Пей пиво и закусывай чем-нибудь = Авторитет сходу ввысь поползет = Вот варианты закусок: баварские колбаски, бургеры, картошка фри, куриные крылышки, пиццы, лазаньи, чипсы, начос, сухарики, сало с хлебом, все майонезные салаты, пирожки, чебуреки, беляши, шаурма.
Сообщение # 2.

CafeMonkey

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 25
Репутация: 876 ±
Предупреждения: 0
У вас безупречный авторитет, ни полнеть, ни худеть для вас не нужно.
--------------------------------------------------
Педикюр
Сообщение # 3.

sabaka33

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 28
Репутация: 291 ±
Предупреждения: 0
Я вешу 48 при росте 164 и это нормально для меня.
Сообщение # 4.

Rosette

User



Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 37
Репутация: 286 ±
Предупреждения: 0
К чему такие трудности, у вас так превосходный авторитет, я еще меньше вешаю при росте 169 49кг и все лишь хвалят
--------------------------------------------------
Уход за кожей тела
Сообщение # 5.

Nyla

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 67
Репутация: -18 ±
Предупреждения: 0
Вам не надо поправляться, не вздумайте есть перед сном!
Сообщение # 6.

Junko

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 61
Репутация: 776 ±
Предупреждения: 0
Гордись, с годами придет авторитет. Сколько лет для тебя и рождала ли ты? Короче говоря ешь кашу овсяную. От нее стремительно можно поправиться
--------------------------------------------------
Педикюр
Сообщение # 7.

Wes

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 50
Репутация: 944 ±
Предупреждения: 0
зачем для вас при росте 164 более? я при том же росте вешу 45, вот это уже неудача. а вобще, здоровое питание, завтрак-обед-ужин по расписанию, порции богатые углеводами, в перерывах перекусы. есть необходимо где то каждые 3-4 часа, но верно. составить рацион, по коему вы будете потреблять каллории выше нормы вашего организма. опосля набора массы, каллории сбавить до потребляемой нормы. норма расчитывается зависимо от роста, веса, возраста и деятельности. точно не помню как, выищите в вебе.
Сообщение # 8.

Jonathan

User



Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 80
Репутация: 880 ±
Предупреждения: 0
"Вольные аминокислоты" пр-ва NSPСША. одна баночка даёт 2 кг мышечной массы те мускулы, коие тренируют
--------------------------------------------------
Коррекция веса
Сообщение # 9.

Suzette

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 41
Репутация: 975 ±
Предупреждения: 0
При чем наконец-то здесь сладкое. движение и прочее? Наследственность также учитывайте. у меня также тонкокостная порода, и как я не пробую потолстеть ничего не выходит.
Сообщение # 10.

Jeanmarie

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 90
Репутация: 605 ±
Предупреждения: 0
Только - лежа.
--------------------------------------------------
Уход за кожей лица
Сообщение # 11.

Linwood

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 72
Репутация: 699 ±
Предупреждения: 0
съедай перед сном 2 бигмака
--------------------------------------------------
Уход за кожей лица
Сообщение # 12.

Nigel

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 13
Репутация: 57 ±
Предупреждения: 0
дак это норма. Я также вешу 51 при164. мне бы похудеть
--------------------------------------------------
Маникюр
Сообщение # 13.

Karl

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 66
Репутация: 186 ±
Предупреждения: 0
Мне может показаться на первый взгляд у вас безупречный авторитет!
--------------------------------------------------
Уход за волосами
Сообщение # 14.

Maryanne

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 46
Репутация: 425 ±
Предупреждения: 0
Проверьтесь на паразитов, ежели, как мы привыкли говорить, таких нет, питайтесь строго по режиму, у меня друг страдал от малеханького веса, и как ни удивительно посодействовала армия, где обед завтрак и ужин, как многие думают, строго по рассписанию
--------------------------------------------------
Солярий
Сообщение # 15.

galaxy23

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 52
Репутация: 706 ±
Предупреждения: 0
Пельмени, пица, блины, пирожки, булочки, макароны, кортошка, а лучше Макдак и утром до вечера.
--------------------------------------------------
Педикюр
Сообщение # 16.

absolute01

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 45
Репутация: 773 ±
Предупреждения: 0
Купите абонемент в тренажерный зал. Мускулы весят тяжелее жира, кроме всего прочего обрастете рельефом
--------------------------------------------------
Фитнес
Сообщение # 17.

Nickolas

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 96
Репутация: 736 ±
Предупреждения: 0
нормальный авторитет для вашего роста но ежели для вас так как раз охото, попытайтесь меньше двигаться ежели вы не предрасположены то навряд ли что нибудь изменится
--------------------------------------------------
Как похудеть
Сообщение # 18.

Sheri

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 43
Репутация: 121 ±
Предупреждения: 0
пипец, я при росте 168 вешу 50 и для меня это много, а вы к тому же, наконец, поплнеть желаете О_О
--------------------------------------------------
Уход за волосами
Сообщение # 19.

Eliseo

User



Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 11
Репутация: 90 ±
Предупреждения: 0
Кушай перед сном.
--------------------------------------------------
Уход за кожей лица
Сообщение # 20.

Delaine

User



Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 72
Репутация: 440 ±
Предупреждения: 0
ну хоть одна обычная, я уж задумывалась худеть собралась. Идеальнее всего сходи к доктору, он пропишет особую диету которая не навредит здоровью
--------------------------------------------------
Маникюр
Сообщение # 21.
Страницы:  1  
>
Сообщение
Имя E-mail
Сообщение

Для вставки имени, кликните на точку рядом с ним.

Смайлики:

Ещё смайлы
         
Защитный код: (введите число, указанное на картинке)