Vinisud - форум домохозяек

Vinisud - форум домохозяек

Vinisud - форум домохозяек

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
Сегодня: 22.10.2014 - 23:15:09
   Vinisud - форум домохозяек -> Коррекция веса -> Как сбросить лишний вес?
Автор Сообщение

engineer

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 51
Репутация: 231 ±
Предупреждения: 0
Как сбросить лишний вес?
--------------------------------------------------
Массаж
Сообщение # 1.

qhr3ak7

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 93
Репутация: 482 ±
Предупреждения: 0
1. Меньше жрать, в особенности на ночь.2. Заниматься спортом, как минимум 2 раза в недельку.3. Повсевременно употреблять средства по уходу за телом. Не упустите из своего поля зрения аюрведические рецепты. Они очень ординарны в изготовлении и применении. Ежели разрешают, как люди привыкли выражаться, денежные способности - массаж чрезвычайно эффективен медовый, обертывания советую парафанго
Сообщение # 2.

Kristel

User




Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 46
Репутация: 486 ±
Предупреждения: 0
Говорят клизмы могут помочь.
--------------------------------------------------
Париться в бане
Сообщение # 3.

Klarissa

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 59
Репутация: 417 ±
Предупреждения: 0
не есть
Сообщение # 4.

Loyd

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 82
Репутация: 228 ±
Предупреждения: 0
Привет, Киса! рассказываю как сбросить лишний вес: во-1-х, есть всё что угодно на протяжении денька но лишь уменьшить порцию съеденого на одну вторую. Самое главное-чувствуй что ты ешь, смакуй пищу. Не набрасывайся не читай газеты во время пищи, не смотри телек. сделай из приема пищи- обряд. И ты скоро почувствуешь, что можно расслабленно обходиться без неких товаров, коие омрачают фигуру. Все знают то, что во-2-х, правила-не есть опосля 18.00 никто не отменял-следуй ему. У тебя это будет получаться совсем не сложно практически на 3-ий денек диеты. В-3-х, пей чаи, лучше приобрести в аптеке спец. чай для похудения- но можно и обычные-чем более выпьешь- тем меньше съешь. Ежели хочешь похудешь быстрее-то поменяй все сладости- сладкими фруктами-банально-но отлично. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что посвоему опыту скажу, что кроме такого, что сокращаем размер пищи и потребления сладостей необходимо заниматься физ. упражнениями. Начни с пресса- 5 минут в денек ты сможешь отыскать. Бывает 2 вида пресса: верхний и нижний. Ежели есть трудности с верхним прессом, то качай обыденным образомупрись ногами в диванчик либо кресло и делай наклоны, ежели препядствия с нижнимтам где животик-то необходимо поменять позицию - забрось голени ног на диванчик, а сама оставайся на полу и делай наклоны. Живот изчезнет через недельки 2. Фортуны!
--------------------------------------------------
Париться в бане
Сообщение # 5.
Страницы:  1  
>
Сообщение
Имя