Vinisud - форум домохозяек

Vinisud - форум домохозяек

Vinisud - форум домохозяек

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
Сегодня: 22.10.2014 - 23:15:15
   Vinisud - форум домохозяек -> Коррекция веса -> Как сбросить лишний вес за 2 месяца не мучая себя голодом?
Автор Сообщение

Ernesto

User



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 31
Репутация: 679 ±
Предупреждения: 0
Как сбросить лишний вес за 2 месяца не мучая себя голодом?
--------------------------------------------------
Педикюр
Сообщение # 1.

Perry

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 19
Репутация: 780 ±
Предупреждения: 0
Ешь как до этого, но двигайся более, чем до этого и можно как бы сбросить лишний вес за две недельки.
Сообщение # 2.

Greg

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 73
Репутация: 420 ±
Предупреждения: 0
гречневую кашу парную каждыи денек 2 недельки, можно добавить кефир.
--------------------------------------------------
Массаж
Сообщение # 3.

Hadriana

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 49
Репутация: 886 ±
Предупреждения: 0
Нежирный кефир владеет неким мочегонным свойством. Конкретно потому таковой кефир считается полезным для людей с излишним весом. А кефирная диета животрепещуща, ежели же вы желаете сбросить килограмм 5 за 2 месяца. Существует некоторое количество вариантов, как многие выражаются, кефирной диеты. 1-ый из их — незапятнанная монодиета: 1-1,5 л свежайшего кефира без сахара испить за пять-шесть приёмов через равные промежутки времени. Длительность диеты — 3 денька. Еще можно два-три раза в недельку устраивать для себя, как мы с вами постоянно говорим, кисломолочно-фруктовые «разгрузочные дни», другими словами питаться только обезжиренным кефиром, фруктами и овощами. При всем этом кефира берётся 1,5-2 литра, а фруктов и овощей довольно для чувства сытости. И, в конце концов, 3-ий вариант, как многие выражаются, кефирной диеты все блюда готовить и есть без сахара и соли: 1 денек — 5, как многие думают, вареных картофелин и полтора литра кефира; 2 денек — 100 граммов, как мы с вами постоянно говорим, вареной курятины все они же полтора литра кефира; 3 денек — 100 граммов, как всем известно, вареного мяса плюс 1,5 литра кефира; 4 денек — 100 граммов вареной рыбы и снова же кефир; 5 денек — фрукты и овощи не считая калорийных бананов и винограда и 1,5 литра кефира; 6 денек — лишь кефир; 7 денек — минеральная вода. Твердить диету можно не почаще, чем раз в два-три месяца. Лучше же просто ввести кефир в, как большинство из нас привыкло говорить, собственный каждодневный рацион, так как кефир улучшает обмен веществ, что в всяком случае несомненно поможет для вас стать стройной, здоровой и бодренькой.
Сообщение # 4.

supernova17

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 22
Репутация: 955 ±
Предупреждения: 0
Диета для бедер и ягодиц сравнительно ординарна, содержит не много жиров, низкокалорийна и ничем особым не различается, кроме такого, что практически на сто процентов исключает жиры. Ежедневно вы сможете дозволить для себя столько, сколько возжелаете, картофеля в мундире, либо риса, либо макарон, чтоб заглушить чувство голода. Существует перечень нелегальных товаров, куда заходит сливочное масло, все, как все говорят, продукты из молока, все растительные масла, все орешки и семена. Запрещены жареные блюда, пирожные, тортики, шоколад, печенье. В рацион заходит постное мясо, белоснежная рыба нежирных видов, овощи без ограничения и существенное количество главных углеводов таковых, как хлеб, растительные белки, картофель, рис и макароны. Обратите внимание на то, что разрешается алкоголь в маленьких количествах, разные малокалорийные напитки, соки, чай и кофе.
--------------------------------------------------
Уход за волосами
Сообщение # 5.

JaBoO

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 83
Репутация: 477 ±
Предупреждения: 0
А я где то слышала, что необходимо приобрести кусочек сала, положить в морозилку, каждое утро глядеть на него и мыслить что это ты!: Может несомненно поможет?:
Сообщение # 6.

Melvina

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 87
Репутация: 855 ±
Предупреждения: 0
Кладбище. Вообразите себе один факт о том, что табличка на мемориальной плите "Спросите меня как сбросить лишний вес на 15 кг за 10 дней". Девченки. Не занимайтесь ерундой. Мы Вас любим таковыми какие Вы есть. Малыши и родственники по определению. А худенькая либо нет это выдуманная неувязка. Ежели самой от ожирения дурно, то "жри гораздо меньше".
--------------------------------------------------
Фитнес
Сообщение # 7.

Renee

User




Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 52
Репутация: 539 ±
Предупреждения: 0
Ешь всё, не считая сладкого, мучного, риса, картошки. Ежедневно ходи пешком резвым шагом час.
Сообщение # 8.

Josefa

User




Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 92
Репутация: 3 ±
Предупреждения: 0
Найд для себя ОХИРЕННУЮ проблемму, чтобы она не давала для тебя покоя, устрой для себя стресс, и по-любому сбросишь лишний вес. я знаю человека, кот. вправду опосля, как заведено, страшных заморочек сбросил лишний вес за 2 месяца на 10 кг! Как лишь проблеммы завершились, начал набирать авторитет.
--------------------------------------------------
Уход за волосами
Сообщение # 9.

Barrett

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 96
Репутация: 120 ±
Предупреждения: 0
Голодом себя не истязай, но еду ешь, как люди привыкли выражаться, здоровую, пей бобольше воды и ходи в сауну, она и взаправду много избыточного веса как бы выжегает!
Сообщение # 10.

Joline

User




Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 86
Репутация: 615 ±
Предупреждения: 0
После 6 часов вечера можно лишь стакан кефира и яблоко. Итог чрезвычайно неплохой. Само-собой разумеется, на протяжении денька можно есть что угодно и сколько угодно.
--------------------------------------------------
Солярий
Сообщение # 11.

Cordelia

User



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 49
Репутация: 559 ±
Предупреждения: 0
Заходите ко мне поведаю тщательно, есть опыт
--------------------------------------------------
Коррекция веса
Сообщение # 12.

Lizbeth

User




Статистика:
Тем создано: 5
Сообщений: 94
Репутация: 985 ±
Предупреждения: 0
думаю, это невозможно
--------------------------------------------------
Фитнес
Сообщение # 13.

Laquanda

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 36
Репутация: 564 ±
Предупреждения: 0
Диету Протасова вспомни. Расчитана на 5 недель. В инете есть описание. Есть можно определенные продукты, без ограничения количества, чувства голода нет. Сбросить лишний вес можно приблизительно на 7 кг.
--------------------------------------------------
Париться в бане
Сообщение # 14.
Страницы:  1  
>
Сообщение
Имя E-mail
Сообщение

Для вставки имени, кликните на точку рядом с ним.

Смайлики:

Ещё смайлы
         
Защитный код: (введите число, указанное на картинке)