Vinisud - форум домохозяек

Vinisud - форум домохозяек

Vinisud - форум домохозяек

ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Вход
Сегодня: 22.10.2014 - 23:15:16
   Vinisud - форум домохозяек -> Коррекция веса -> Как сбросить лишний вес?
Автор Сообщение

Mariella

User




Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 34
Репутация: 659 ±
Предупреждения: 0
Как сбросить лишний вес?
--------------------------------------------------
Солярий
Сообщение # 1.

Annice

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 3
Репутация: 646 ±
Предупреждения: 0
Попробуйте диету минус 60 Чрезвычайно действенная диета, кроме всего прочего не вредоносна для здоровья, потому что как бы нет огромных ограничений и все уходит равномерно. Кроме всего прочего просто переносится. На данный момент чрезвычайно популярна.
Сообщение # 2.

Ruben

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 15
Репутация: 472 ±
Предупреждения: 0
НЕ есть! и пей всякие чаи особые! Не есть опосля 6! будет все ок!
--------------------------------------------------
Уход за кожей тела
Сообщение # 3.

Rob

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 44
Репутация: 522 ±
Предупреждения: 0
Мой рецепт прост, испробован на для себя!2 денька овощных.2 денька фруктовых.2 денька молочных. Можно как Для вас удобнее, поменять последовательность приема еды. Лучше до 18.00! Я сбросила 6 кг. Всего Для вас неплохого!
Сообщение # 4.

Tonita

User




Статистика:
Тем создано: 13
Сообщений: 32
Репутация: 152 ±
Предупреждения: 0
влюбится
--------------------------------------------------
Педикюр
Сообщение # 5.

Melonie

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 24
Репутация: 898 ±
Предупреждения: 0
не есть много, как люди привыкли выражаться, жирного сладкого мучного, есть необходимо не меньше 5 раз в денек, но малеханькими порциями, из за стола необходимо выходить с ощущением лёгкого голода ну и физические упражнения
Сообщение # 6.

Louise

User




Статистика:
Тем создано: 11
Сообщений: 40
Репутация: 195 ±
Предупреждения: 0
1. Само-собой разумеется, не наедаться на ночь: поначалу не ешь опосля 8, позже опосля 7 и 6 вечера.2. Откажись от мяса. 3. Не пей газировки! НИкакой4. Ешь салатики, но без майонеза. Все давно знают то, что вообщем не ешь кетчупы, приправы и т. д. 5. Лишь, как многие выражаются, здоровая еда.6. Качай пресс, баскетбол, волейбол. УДАЧКИ! И сладкое лишь да 12 и по немножко.
--------------------------------------------------
Париться в бане
Сообщение # 7.

kklynch

User



Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 17
Репутация: 85 ±
Предупреждения: 0
Ешь меньше и лучше раздельное питание 5-6 раз в денек по чуутьЗаймсь спортом шейпинг, плавание, бе, велосипедУлыбайся почаще ширеСамосовершенствуй собственный дух Я МОГУ! Я УМЕЮ! Я ЛУЧШЕ ВСЕХ! Шопинг для души. Побольше свежайшего воздуха!
Сообщение # 8.

Marline

User




Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 95
Репутация: 122 ±
Предупреждения: 0
не есть сладкого, мучного, картофель и как бы жирного мяса! побольше фруктов и овощей! приблизительно в месяц 4 кг. уйдут!
--------------------------------------------------
Солярий
Сообщение # 9.

Danita

User



Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 11
Репутация: 36 ±
Предупреждения: 0
азачем вообщем необходимы препараты какие-то дорогие? знаешь ли ты, что они вредят зоровью. Лично я пхудела на 4 кг за недельку, потому что закончила есть сладкое и мучное, а опосля 6 ем фрукты либо пью воду. занимайся спортом, к примеру, бег хороший метод сбросить лишний вес. Да лень, а что делать. Ну а еще ты могла бы ходить в тренажерный зал, правда, понадобиться выплачивать средства за абонимнет, ну ничего. ежели ты будешь лишь вздыхать и так сказать находить выхо во всяких химичеких продуктах, абсолютно ничего хорошего не выйдет. И голодовками себя изнурять не стоит. Наилучшее что может случится, так это отвезут тебя в поликлинику и будут вылечивать. ну короче говоря наконец-то моет, для тебя не стоит худеть. ? разница в весе и росте обязана быть в 10 меньше. апример ежели рост, как все говорят, твой 160, а весишь ты 50 это полностью нормально
Сообщение # 10.

Erlene

User




Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 35
Репутация: 419 ±
Предупреждения: 0
УпражениеРазбросай по полу коробку спичек, а позже собери их по одной, энергично выпрямляясь всякий раз. Колени не, стало быть, сгибать! Уже черезмесяц опосля, как люди привыкли выражаться, таковой каждодневной периодической тенировки животик "подберётся", а талия сузится!
--------------------------------------------------
Маникюр
Сообщение # 11.

Ingrid

User




Статистика:
Тем создано: 8
Сообщений: 59
Репутация: 336 ±
Предупреждения: 0
1. не есть опосля 18-002. невозможно кондитерские, колбасные изделия, картофель, молочка не жирнее 2%3. более 3 приемов еды в денек4. каждый прием еды менее 300 гр. Ежели будете блюсти эти правила, хороший результат неизбежен, обязательно будете худеть.
--------------------------------------------------
Уход за кожей тела
Сообщение # 12.

Lorretta

User




Статистика:
Тем создано: 7
Сообщений: 35
Репутация: 613 ±
Предупреждения: 0
Не есть вечерком за 4 часа до снаПроверено на для себя - минус 4-5 кг/месяц
--------------------------------------------------
Педикюр
Сообщение # 13.

ianpleeda

User




Статистика:
Тем создано: 15
Сообщений: 32
Репутация: 221 ±
Предупреждения: 0
смотря как а так ежели конституция такая
--------------------------------------------------
Уход за кожей тела
Сообщение # 14.

Jesus

User



Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 11
Репутация: 268 ±
Предупреждения: 0
у меня 2 метода - оба испытанные. 1 вариант - считай калории. 2 - японская диета. ЯПОНСКАЯ ДИЕТАЭто волшебство, как все говорят, японской поликлиники. Оно в том, что в течении 13 дней пропадает 7-8 кг веса. Само-собой разумеется, в этот период организм, вообщем то, выходит на огромные обороты работы. За куцее время диета регулирует обмен веществ в организме и перестраивает его другой режим работы. Создатели гарантируют схожий итог по последней мере на 2 - 3 годаУсловия: В течении 13 дней невозможно употреблять совершенно: САХАР, СОЛЬ, АЛКОГОЛЬ, МУЧНЫЕ И КОНДИТЕРСКИЕ ИЗДЕЛИЯ. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что меж приемами еды можно без ограничения так сказать пить минеральную воду либо прокипяченую, но не сырую. Диету следует, в конце концов, блюсти точно, не меняя ни при каких обстоятельствах, т. к. происходит изменение обмена веществ.1-141-ый четырнадцатый денек: ЗАВТРАК: Темный кофеОБЕД: 2 яичка вкрутую, салат из вареной капусты с раст. маслом, стакан томатного сока УЖИН: 200 гр. Рыбы жареной либо, как всем известно, вареной. 2-132-ой тринадцатый денек: ЗАВТРАК: Темный кофе, сухарикОБЕД: Рыба жареная вареная, салат из овощей капусты с раст. маслом. УЖИН: 200 гр. Вареной говядины, стакан кефира /3-123-ий двенадцатый денек: ЗАВТРАК: Темный кофе, сухарикОЕЕД: 1 большенный жареный кабачок в раст. масле, яблокоУЖИН: 2 яичка, 200 гр. вареной говядины, стакан кефира4-114-ый одиннадцатый денек: ЗАВТРАК: Темный кофеОБЕД: Сырое яичко, 3 огромных вареных моркови с раст. маслом, 15 гр. твердого сыра УЖИН: Фрукты5-105-ый десятый денек: ЗАВТРАК: Сырая морковь с соком лимонаОБЕД: Рыба как бы жареная вареная, стакан томатного сокаУЖИН: Фрукты6-9 6-ой девятый денек: ЗАВТРАК: Сырая морковь с соком лимонаОБЕД: 0,5 вареной курицы, салат из свежайшей капусты. с раст. масломУЖИН: 2 яичка вкрутую, салат из сырой моркови с раст. маслом7-8 Седьмой восьмой денек: ЗАВТРАК: Темный кофеОБЕД: 200 гр. вареной говядины, фруктыУЖИН: Что желаете из ужинов. Не считая 3-го денька. С восьмого денька следует твердить диету, начиная с 7-го денька. Опосля утраты веса 7-8 кг можно питаться нормально равномерно.
--------------------------------------------------
Уход за кожей лица
Сообщение # 15.

Candelaria

User




Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 61
Репутация: 675 ±
Предупреждения: 0
есть меньше нужно, а всякие препараты-глупости полнейшие
--------------------------------------------------
Уход за кожей тела
Сообщение # 16.

Marisela

User




Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 94
Репутация: 169 ±
Предупреждения: 0
попробуйте дыхательную гимнастику БОДИФЛЕКС, чрезвычайно стремительно сбросите лишний вес. Я за 2 месяца сбросила лишний вес на 18 кг, и с 50 размера перебежала на 44-46, при всем этом вообщем-то не ограничивалась в еде, еще 1 раз в недельку прогуливалась на пилатес. Ежели сама не испробовала, не, в конце концов, поверила бы, Делала днем по 20 минут, ежедневно, результаты видно фактически сходу. Это вещь!
--------------------------------------------------
Маникюр
Сообщение # 17.
Страницы:  1  
>
Сообщение
Имя E-mail
Сообщение

Для вставки имени, кликните на точку рядом с ним.

Смайлики:

Ещё смайлы
         
Защитный код: (введите число, указанное на картинке)